Crosstraining
Cours de groupe d'entraînement fonctionnel pour tous les niveaux (14 ans et +)
Description du service
Nos cours de Crosstraining sont uniques . L'heure de cours consiste en un réchauffement avec parfois une partie en force ou en technique et un workout. Que vous soyez débutants ou avancés il y aura différentes alternatives pour un entraînement complet autant en endurance cardiovasculaire qu'en endurance musculaire. Ce cours peut comporter des mouvements de suspension à la barre ou d'haltérophilie, mais des alternatives sont possibles si vous êtes plus du type cardiofit ou si vous avez une blessure.
Politique d'annulation
Les cours de groupes adultes peuvent être annulés jusqu'à --- 4 heures --- avant le cours sans quoi la totalité du cours sera compté comme une séance de cours à votre carte ou votre drop-in.
Coordonnées
clublemistral@gmail.com
207 Chemin Chevarie, Étang-du-Nord, QC, Canada