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TRAINING has never
been so MOTIVATING!

Le Mistral c'est...

Le plus grand centre d'entraînement aux Îles-de-la-Madeleine. Situé à Cap-aux-Meules depuis l'automne 2022, nous offrons divers cours de groupe de crosstraining (type crossfit), de cardio-fit, de yoga et mobilité, des cours pour les jeunes et les équipes sportives, du open gym et plus encore.

 

C'est un centre qui rejoint toute la communauté, autant les madelinots de souche, les travailleurs saisonniers, les nouveaux arrivants et les vacanciers.

Kate et Gab, les deux fondateurs ainsi que les 6 autres entraîneurs et la centaine de participant vous accueillent à bras ouvert ! 

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HORAIRE

Dec 11 - Dec 17

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  • Cours de groupe d'entraînement fonctionnel pour tous les niveaux (14...


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  • Cours de groupe de crosstraining de niveau débutant


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  • Cours de groupe axé sur l'endurance cardiovasculaire sans barre


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  • Pratique approfondie et technique d'un mouvement à la fois


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  • Cours de cardio-fit à l'extérieur en plein air (bienvenue aux pouss...


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  • Cours de groupe d'entraînement fonctionnel pour tous les niveaux (14...


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  • Cours de groupe de Yoha-Mobilité accessible pour tous.tes.


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  • Développement de la force et de la puissance


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  • Cours de cardiofit avec un entraînement en équipe


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  • Cours de groupe hors glace (âge Peewee) avec Kate pendant 6 semaines


    Starts Jul 3

    120 dollars canadiens

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  • Cours de groupe hors glace (Bantam + Midget 1) avec Kate pour 6 semain...


    Starts Jul 3

    120 dollars canadiens

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  • PAS DE OPEN GYM


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  • Formule 50 minutes les dimanches de 9h00 à 9h50 avec Tommy Début = 3...


    Starts Jun 30

    100 dollars canadiens

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  • Le Jeudi à 9h30 dès le 27 juin (9 semaines) avec Charlène


    Starts Jun 27

    90 dollars canadiens

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  • Les SAMEDIS de 9h00 à 10h00 (début le 29 juin) avec Kate


    Starts Jun 29

    105 dollars canadiens

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  • LUNDI 9h00 à 10h00 (9 semaines à partir du 1er juillet) avec Kate


    Starts Jul 1

    95 dollars canadiens

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  • Le gym est réservé pour une activité spéciale


  • Nage - Vélo intérieur/rameur? et course ou autre exercice pour le plai...


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Exercising with Baby
'' Avec la gang du Mistral, j’ai enfin décidé de mettre ma santé au premier plan et de prendre du temps pour MOI.
Après deux grossesses, ça me permet de me sentir mieux et en plus mes enfants adorent nous regarder dans leur espace dédié du Petit Mistral.  ''

Marie-France

Physiothérapeute, entrepreneur et maman

Adresse

237 chemin des Gaudet,

Cap-aux-Meules

(derrière le Central)

Contact

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Nos commanditaires

Notre centre à vue le jour grâce à nos commanditaires et amis.

Ils ont cru en nous et en ce projet. Nous n'aurions pas un si beau centre si ce n'était pas de leur appui financier.

Merci! 

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